Algo no seu relacionamentonão está certo. E você já sabe disso.

Você se reconhece aqui?

Problemas no relacionamento raramente chegam com um nome. Eles aparecem como um incomodo constante... uma duvida que não vai embora, um padrão que se repete com pessoas diferentes.

Você ama, mas já não sabe se o que sente é amor, dependência emocional ou medo de ficar sozinha.

Depois da traição no relacionamento, tenta seguir, mas o corpo não esquece e a confiança não volta.

Você cede, explica, se adapta... e ainda assim sente que não é suficiente.

A relação virou um ciclo: brigas, silencio, afastamento, reconciliação.. e tudo começa de novo.

Você termina, volta, termina de novo e não entende porque não consegue sair, ou ficar de vez.

A ansiedade no relacionamento toma conta quando ele demora, some ou muda completamente o comportamento.

No fundo você já percebeu que existe um padrão. Mas não sabe como parar.

Vocês estão juntos... mas emocionalmente, distantes.. em lugares diferentes. E a falta de comunicação no casal só aumenta o problema.

O problema não é só o outro

Quando um relacionamento não vai bem, o impulso natural é olhar pra fora:

• O que ele fez

• O que ele não faz

• O que mudou

• O que nunca existiu

Mas a pergunta que transforma é outra: não é o que tem de errado com ele..

E, sim

O que em mim continua aceitando isso, escolhendo isso, precisando disso?

Dependência Emocional, medo de abandono, insegurança no relacionamento, ansiedade no relacionamento, confusão entre amor e controle, dificuldade de se posicionar...

Essas coisas não chegam com nome claro.

Elas aparecem como dor no dia a dia, como um relacionamento abusivo que você tenta normalizar, como crise no relacionamento que se repete, como a sensação de estar presa em padrões que não mudam.

A mudança no relacionamento começa quando você para de tentar consertar o outro e começa a desenvolver inteligência emocional nos relacionamentos.

É isso que permite sair de ciclos de término e volta, romper padrões emocionais repetitivos e construir maturidade afetiva de verdade.

Não é fraqueza estar onde você está. É falta de ferramentas para sair desse padrão

Como funciona meu trabalho terapêutico

Meu trabalho como terapeuta é criar com você um espaço seguro, onde o que você sente pode ser dito sem julgamento, e compreendido com profundidade.

Não estou aqui para te dizer o que fazer. Estou aqui para te ajudar a entender porque você continua fazendo o que faz, o que esta por trás das suas escolhas, e o que precisa mudar para que o seu relacionamento também mude.

Trabalhamos de forma individual ou na terapia de casal para:

• Identificar padrões emocionais que se repetem nos seus relacionamentos

• Diferenciar o que é amor de apego, medo ou dependência emocional no relacionamento

• Desenvolver mais segurança emocional e clareza para que você possa se posicionar.

Quando se trata de terapia de casal, o trabalho vai além da superfície.

Não é só sobre a ultima discussão, é sobre como vocês se comunicam no relacionamento, como lidam com conflitos, como constroem ou desgastam a conexão ao longo do tempo.

Minha pratica se apoia em abordagens consolidadas de terapia de casal, como o método Gottman na terapia de casal, que investiga os padrões de comunicação, vinculo e intimidade que sustentam ou fragilizam o relacionamento.

• Trabalhar a crise no relacionamento sem transformar tudo em confronto.

• Reconstruir a confiança quando isso ainda é possivel

• Sair de ciclos de término e volta com mais consciência.

O primeiro passo é te ajudar a ter clareza sobre o que você está vivendo no seu relacionamento

Você não precisa sair com todas as respostas

Mas você sair com mais clareza do que entrou e, com direção para construir um relacionamento mais saudável, com mais maturidade emocional.

Como funciona a terapia individual e para casais

Atendimento online, simples de começar e focado em resolver o que hoje está travando o seu relacionamento.

02. Sessão online

Atendimento 100% on-line. Com segurança e privacidade. Você pode estar em casa ou onde se sentir confortável para falar com liberdade sobre o que esta vivendo, em sessões individuais ou na terapia de casal

03. No seu ritmo

Não existe um numero fixo de sessões. O processo terapêutico é construído de acordo com o que você precisa, respeitando o seu tempo, sem pressão e sem decisões apressadas.

01. Primeiro contato

Você me chama no WhatsApp. Sem formulário, sem burocracia. Conversamos brevemente para entender o que você esta vivendo, seja uma crise no seu relacionamento, dúvidas ou padrões que se repetem e alinhar o melhor caminho para você ou terapia de casal online.

Quem vai te acompanhar nesse processo terapêutico

Eu sou Raquel Batista, terapeuta de casal e de mulheres que enfrentam dificuldades nos seus relacionamentos.

Psicanalista junguiana, psicoterapeuta somática, e especialista em relacionamentos, traumas e feridas emocionais.

Trabalho com relacionamentos a anos, mas o que me move vai além da teoria.

É entender que cada pessoa carrega um modo de amar que foi aprendido, não escolhido.

E esse entendimento não vem só da pratica clinica.

Vem também da minha própria trajetória como mulher, de um casamento longo, da experiencia de sustentar vínculos e atravessar momentos em que nem tudo estava claro.

Por isso quando voce chega aqui, eu não te encontro só como terapeuta.

Eu te encontro como alguém que reconhece o peso de estar em duvida, em conflito ou tentando fazer algo dar certo, mesmo quando algo já não encaixa.

Não ofereço soluções rápidas.

Ofereço um trabalho focado em relacionamentos, dependência emocional, traição, términos de relacionamento, crises no casamento, ajudando você a construir vínculos com mais clareza, segurança e maturidade emocional.

Minha abordagem integra:

• Psicanálise

• Terapia Somática

• Abordagem Trauma Informed

• Reprogramação Emocional

• Mindfulness, como pratica de presença e regulação.

”Eu me envolvia sempre com o mesmo tipo de homem e achava que era azar. Na terapia entendi que era um padrão meu. Hoje me posiciono diferente e me sinto muito mais segura dentro de uma relação, algo que nunca tinha vivido antes”

- Maria Alice

”Depois da traição, meu mundo desmoronou, eu não queria nem olhar pra ele. A gente não conseguia mais se entender, tudo era motivo de brigas e discussões. Na terapia, fomos colocando as coisas no lugar, reconstruindo a confiança aos poucos, hoje conseguimos conversar sem nos atacar. A relação melhorou muito”

- Maria Thereza e José Roberto

”Eu me envolvia com homens indisponíveis e sempre acaba frustrada. Na terapia entendi porque repetia isso. Hoje estou numa relação mais consciente e não aceito menos do que mereço”

- Patricia Oliveira

”A gente ainda estava junto mas a intimidade tinha acabado. Viramos dois estranhos dentro da mesma casa, não tinha mais troca alguma, nem proximidade, nem beijo, só rotina e distanciamento. Na terapia conseguimos entender o que estava por trás disso e, aos poucos, fomos nos reconectando. Hoje nos sentimos próximos de novo”

- Camila e André

Depoimentos de quem já passou por isso

Você já tentou resolver seu relacionamento sozinha por tempo demais e nada mudou de verdade.

Talvez você tenha pensado, repensado, tentado entender, relevar, ajustar...

E, mesmo assim, a sensação de que algo não vai bem continua aí.

Você não precisa ter todas as respostas agora.

Nem saber exatamente o que fazer.

Mas precisa parar de girar no mesmo lugar.

Seja uma crise no relacionamento, um desgaste no casamento, dependência emocional ou a dúvida sobre continuar ou não...

Existem caminhos e você não precisa passar por isso sozinha.

Começar uma conversa pode ser mais simples do que parece

E, muitas vezes, é o primeiro passo para sair desse ciclo e reconstruir seu relacionamento com mais clareza e segurança.

O que você precisa saber antes de começar

É seguro fazer terapia online? Funciona da mesma forma que o presencial?

Sim, a profundidade do trabalho não muda pelo formato. O que muda é a logistíca, você pode estar em um ambiente onde se sente mais á vontade, o que muitas vezes facilita a abertura. A conexão acontece independente da tela.

E se eu não souber explicar o que estou sentindo?

Não precisa saber. A maioria das pessoas chega exatamente assim, com a sensação de que algo não está certo, mas sem conseguir nomear o que. Nomear junto faz parte do processo terapêutico.

Atende casais mesmo quando só um quer fazer terapia?

Sim. Muitas vezes um dos dois chega com mais resistência, e isso faz parte da dinâmica do relacionamento. Esse cenário também é trabalhado dentro do processo.

Preciso estar em crise para começar a terapia?

Não. Muitas pessoas chegam antes da crise, quando percebem que algo não vai bem ou que padrões continuam se repetindo no relacionamento.

Vou precisar ficar anos em terapia?

Não. O objetivo não é te manter em terapia, é te ajudar a ter clareza e resolver o que hoje esta travando o seu relacionamento.